忘年会での脂っこい夕食は、便秘、腹痛、膨満感の原因になります!憩室炎で休暇が台無し

忘年会での脂っこい夕食は、便秘、腹痛、膨満感の原因になります!憩室炎で休暇が台無し

年末が近づいてきましたので、忘年会などの集まりには注意し、高脂肪食品の摂取は控えましょう。運動不足は便秘を悪化させ、憩室炎の重篤な合併症を引き起こす可能性があります。 60代の劉さんは普段、野菜や果物をあまり食べず、便秘に悩まされている。偶然の健康診断で大腸内視鏡検査を受けたところ、大腸ポリープや大腸腫瘍はなかったものの、大腸憩室が数個見つかった。患者は最近、腹痛と腹部膨満が繰り返されたため、医師の診察を受けました。検査の結果、憩室炎が判明しました。詳しく問診したところ、春節が近づき集まりが増え、食事が以前より脂っこくなり、果物や野菜の摂取量が減ったため、便秘がひどくなっていたことが判明しました。患者は薬を処方され、食生活を調整するようアドバイスされました。

シュティエン医院の消化器科・肝胆科の主任医師であるカン・ベンチュ氏は、大腸憩室は腸内の過度の圧力によって腸壁が外側に膨らみ、嚢胞状の突起を形成することで発生すると述べた。これは大腸内視鏡検査でよく見られる所見であり、60歳以上の人の50%が大腸憩室を患っている可能性がある。便秘になりやすい人、腸の運動に異常がある人、食物繊維の摂取量が少ない人、長時間座っている人、BMIが高い人、喫煙習慣がある人は、いずれも憩室の高リスクグループです。

憩室炎を軽く考えないでください!カン・ベンチュ医師は、大腸憩室の患者は明らかな症状が出ないかもしれないが、腸内の圧力が上昇したり、憩室に便が詰まったり、短期間で食生活が急激に変化したりすると、大腸憩室炎を引き起こし、腹痛、圧痛、便秘、下痢、腹部膨満、発熱、悪寒、吐き気、嘔吐などの症状を引き起こす可能性があると述べた。その中でも、腹痛は最も一般的な症状です。痛みの場所は通常、大腸憩室の炎症の場所と直接関係しています。早期に治療しないと、腸出血、潰瘍、穿孔、腹膜炎などの合併症を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

大腸憩室に便が詰まったり、短期間で食生活が急激に変化したりすると大腸憩室炎を引き起こす可能性があり、腹痛、圧痛、便秘、下痢、腹部膨満、発熱、悪寒、吐き気、嘔吐などの症状が現れることがあります。

治療に関しては、憩室を発見した後は、憩室に便石が詰まる可能性を減らすために便秘を避け、炎症の可能性を減らすために脂っこい食べ物を避ける必要があります。炎症が起こると、軽い症状であれば通常は数日間抗生物質と軽い食事で治療しますが、症状が重い場合や憩室の炎症が再発したり、合併症がある場合は入院や手術が必要になることもあります。

最後に、カン・ベンチュ氏は、旧正月前には年末のディナーパーティーが多く、人々は祭り期間中に食べ過ぎる可能性が高くなると指摘した。多くの人は肉や魚をたくさん食べる傾向があり、繊維質の食品の摂取が少なく、運動不足になる可能性があり、便秘につながり、憩室炎のリスクが高まる。大腸憩室炎にかかっていることがわかっている人は、より注意が必要です。大腸憩室炎を発症すると、年末年始が台無しになるだけでなく、命にかかわる恐れもあるので、決して軽視してはいけません。

<<:  がん患者は治療後に食欲不振に陥ることがあります。これは栄養失調が原因と考えられます。健康的な生活習慣を身につける5分ルール

>>:  微量元素の鉄と亜鉛を正しく摂取していますか?医師は「このように食べる」ことで1日分の微量元素を補給できると勧める

推薦する

良質な睡眠はガンを克服するために不可欠です!肝臓と腎臓のスマートな調節、メラトニン分泌の促進、抗がん能力の強化

ガンを克服するには、十分な睡眠が絶対に必要です!しかし、睡眠障害に悩む現代人の割合は非常に高く、平均...

蜂蜜は砂糖の代わりになるのでしょうか?砂糖と蜂蜜の違いは何ですか?栄養士が5つのパズルを解く

一杯の飲み物に含まれる糖分は、1日に摂取できる糖分の量を超えてしまう可能性があるので、砂糖の代わりに...

認知症や脳卒中を予防しましょう! 50歳になる前にこれをやって脳を凍らせよう

最近、寒波が襲来し、突然死する人が続出しています。気温が急激に下がると、血管が急激に収縮しやすくなり...

調査:中国人の約40%が旧正月後に体重が1.7kg増加する!大晦日の食事を賢く食べるための 5 つの食事のヒント

春節に肉や魚をたくさん食べると、体に負担がかかりやすい。国家衛生健康局は、食物繊維の多い食材を多く使...

ビタミンBをもっと摂れば、もっと元気になりますか?勤務時間を延長することはできますか?医師:「この点」を無視すると健康リスクあり

ビタミンB群は人体に必須の栄養素であり、正常なエネルギー代謝や神経機能を維持することができます。生活...

レインボースナックが食欲をそそります!レインボーアイスキャンディー、レインボーパワーウォーター、5つの料理、健康的で目にも楽しい

美しい体型を維持するためには毎日野菜を食べなければなりませんか?肌を白くするには、牛乳とハトムギ水を...

プロバイオティクスは腸の健康維持に大いに役立ちます!医師が教える、適切なプロバイオティクスを選ぶための4つのヒント

現代人の生活のペースが加速し、食習慣が変化するにつれて、腸の健康問題がますます注目されています。腸は...

寒い季節には鍋を食べてカロリーオーバーを防ぎましょう!お腹が温まり、低カロリーで負担なく鍋を食べる「3つのコツ」を栄養士が伝授

11月7日は立冬です。冬が始まったということなので、みんなで食事をしたり、鍋を食べたりするのに最適な...

尿路感染症を予防するためにドライクランベリーを毎日食べると、血糖値が急上昇し、体重が制御不能になるのでしょうか?医者:犯人は「これ」です

ドライクランベリーは「尿路に良い」というイメージで女性に人気ですが、本当に「健康的なおやつ」なのでし...

サーモンサラダを食べたりコーヒーを飲んだりすると体重が減りますか?代謝を高めて脂肪を燃焼させる6つのヒント、すべてを一度に理解する

ダイエットを頑張っている人から、「どんなに頑張ってダイエットしても、体重が減らない。水を飲むだけでも...

あなたはストレスによる肥満ですか?肥満の9つの主な要因を調べてみましょう!劉博恩博士: 健康的な減量の4つの鍵

いくつかの文学雑誌の統計によると、世界では10億人以上が肥満に悩まされており、成人の約43%が太りす...

サルコペニアとは何ですか?筋肉量は十分ですか?サルコペニア予防に知っておくべき栄養ガイドライン

加齢とともに、多くの高齢者は徐々に筋肉の減少という問題に直面する可能性があります。これはよくある現象...

春節に食べるのに適したおやつは何ですか?栄養士が教える「お正月クッキー」に貪欲にならない:健康的な食事のための4つのヒント

世界中で春節を祝う中、さまざまな軽食や点心が登場しています。栄養士の蔡宗塵さんが、マレーシアの文化遺...