口の中や口腔内によく痛みがあり、気が狂いそうです。栄養士が明かす：4大栄養素を十分に摂取しないと問題が起きる

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ビタミンBをもっと摂れば、もっと元気になりますか？勤務時間を延長することはできますか？医師：「この点」を無視すると健康リスクあり

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少量ずつ頻繁に食べても食欲を抑えられない場合は、太ってしまう可能性があります。栄養士：肉を上手に食べるには「これ」がカギ

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季節の変わり目に関節の痛みやこわばり、硬直に悩まされていませんか？関節液不足が原因かもしれません！栄養補助食品と維持のヒント

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便秘のときに下剤を乱暴に服用すると、下剤の過剰摂取により腸の機能停止を引き起こす可能性があります。薬剤師が教える、5つの主な下剤の種類を一目でわかるように解説

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枝豆には脂肪を代謝する働きがあり、これが最も安全な食べ方です！専門家が選び方と調理法を教える

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サルコペニアとは何ですか？筋肉量は十分ですか？サルコペニア予防に知っておくべき栄養ガイドライン

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炭水化物を食べて痩せることはできないのですか？日本の栄養士が明かす：このように「米」を食べると脂肪燃焼に役立つ

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オフィスワーカーは高いプレッシャーの下で働いています。脳の過緊張に注意してください！脳の健康をサポートする3つの栄養素、4つの主要グループを見逃さない

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酸性の食べ物を摂りすぎると骨粗しょう症になりますか？酸性食品とアルカリ性食品はどのように分類するのでしょうか?栄養士が教えるカルシウム補給の3つのポイント

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ダイエット狂がダイエット薬を飲んでいる？タンパク質だけを食べて痩せますか?減量に成功するには、これらの8つの間違った習慣を避けなければなりません

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ハロウィーンにカボチャを食べるのは「下水」に良いだけではない、と泌尿器科医が明らかに：カボチャとカボチャの種の 8 つの利点！

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プロバイオティクスは消化を助けるだけでなく、脳に栄養を与え、知能の低下を防ぎます。医学的啓示：プロバイオティクスを摂取するための4つの秘密

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1日1個卵を食べると脳卒中や心臓血管疾患を予防できますか？栄養士：ここに重要な秘密があります...

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超高齢化社会を迎え、健康の鍵は運動と栄養です！人生というマラソンを一緒に健康に走りましょう

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