ランタンフェスティバルでもち米を食べるときは、高リンの隠れた危険に注意してください！医師が教える、もち米を負担なく食べる3つのコツ

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元宵餅米団子を「こう食べれば健康になれる」！昼食に湯圓を食べますか？栄養士が教える、もち米団子を健康的に食べる6つのコツ

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世界中の中国人はどんなもち米団子を食べているのでしょうか？特徴と食べ方の提案が一気にわかる！栄養士がカラフルなもち米団子の作り方を教える

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紅白もち米団子は元宵より健康的ですか？食事にもち米のおにぎりを食べたところ、血糖値が急上昇！もち米団子を健康的に食べる2つのヒント

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減量、解毒、腸洗浄のための7日間の妖精の食事法？専門家：腸内細菌叢のバランスが崩れ、体重が戻るリスクが高まる可能性がある

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「青春美貌」の女優ヤン・ズーさんに倣って健康的にダイエットしましょう！栄養士が教える、魅力的な外見を実現するための4つの習慣

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糖尿病の場合、血糖値のコントロールだけに集中するのではなく、目に見えない殺人者となる可能性のある合併症にも注意してください。心血管疾患と網膜症が続く

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認知症や脳卒中を予防しましょう！ 50歳になる前にこれをやって脳を凍らせよう

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地中海式ダイエットをしても、なぜ三大高症状を解消できないのでしょうか?劉博恩博士：健康的に体重を減らすための正しい調理法、大西洋ダイエットの3つの主な特徴

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喫煙者の皆さん、「この」最大の殺人者に注意してください!医師が警告：一酸化炭素を過剰に吸入すると「酸素不足」を引き起こし、心臓に悪影響を及ぼす可能性がある

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4人に1人がメタボリックシンドロームに悩まされています！メタボリックシンドロームを克服するための「食事と運動のチェック」の3つのヒントを学ぶ

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休暇中においしいものを食べ過ぎて、血糖値やコレステロール値が急上昇したことはありませんか？医師が推奨する血糖値コントロールの5つのポイント＋継続的な血糖値モニタリング

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解毒により環境毒素の害を軽減します!毒素の侵入を防ぐ6つのヒント、解毒を助ける「さらに3つ」

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ディナーパーティーでの高カロリー摂取を防ぐために、食事前にカロリーをブロックすることは緊急対策になるでしょうか?薬剤師が5つの一般的な補助成分を分析

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痛みは身体にとって単なる警告ベルではなく、病気でもあるのです。慢性的な痛みを避けるための 5 つの食事のヒント

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