影はありますか？ 5:2 断食法による「飢餓」は肝臓を保護するのに役立ちますか?中医学医師の呉明珠氏：肝臓を守るための7つの重要な食事のヒントを覚えておいてください

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ストレスはさまざまな性格を持つ人々にどのような影響を与えるのでしょうか? MBTI の性格が睡眠と腸の健康に与える影響

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台湾で1日に出る食品廃棄物の量は、台北101ビル70棟分に相当します。栄養士が教える低炭水化物おせち料理選びの4つのコツ

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体内のコエンザイムQ10レベルは30歳を過ぎると低下します。 Q10は心臓を守るだけでなく、薬剤師：「これらの」予想外のメリットがあります

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更年期には肥満が起こりやすくなるだけでなく、次の 5 つの代謝の警告サインにも注意してください。代謝をコントロールするための5つの食事法を医師が教える

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プロバイオティクスは腸の健康維持に大いに役立ちます!医師が教える、適切なプロバイオティクスを選ぶための4つのヒント

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がん患者は治療後に食欲不振に陥ることがあります。これは栄養失調が原因と考えられます。健康的な生活習慣を身につける5分ルール

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忘年会での脂っこい夕食は、便秘、腹痛、膨満感の原因になります！憩室炎で休暇が台無し

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微量元素の鉄と亜鉛を正しく摂取していますか?医師は「このように食べる」ことで1日分の微量元素を補給できると勧める

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大晦日の食事は油分と塩分が多くなります。「三高」の隠れた危険にご注意ください！心臓を守り、二酸化炭素排出量を減らすためにおせち料理を食べる3つのヒント

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トースト症候群には3つの大きな健康リスクが潜んでいます！栄養士：漢方薬は穏やかで栄養価が高く、体力を高めることができます

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有名な医師が1年半で18キロ減量しました！重要なヒント：「半糖ダイエット」と「この2つのタイプ」の運動

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調査：中国人の約40％が旧正月後に体重が1.7kg増加する！大晦日の食事を賢く食べるための 5 つの食事のヒント

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春節インフルエンザのピーク期間中、呼吸器系は警戒が必要です！中医学博士の呉万容氏：白い食べ物を食べ、2つのツボを押すと免疫力が上がる

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正しい食事を摂ることで、可逆的な認知症のリスクを軽減できるのでしょうか?医師：地中海式ダイエットは認知症のリスクを軽減する

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