便秘のときだけバナナを食べてもいいですか？腸に潤いを与え、便秘を解消するには、高繊維ジュースを「この1杯」飲んでみてください

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緑豆は熱を消し、解毒し、喉の渇きを癒し、胃を強くします！緑豆スープは誰でも飲めるわけではありません。4つのグループは緑豆スープを飲むのに適していません。

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寒いときに、箸やスプーンを共用せずに鍋を食べる場合、誰か一人がピロリ菌に感染していると、一緒に食事をする人も感染している可能性があるので注意してください。

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良質な睡眠はガンを克服するために不可欠です！肝臓と腎臓のスマートな調節、メラトニン分泌の促進、抗がん能力の強化

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長期にわたる胃食道逆流症は食道がんのリスクを高める可能性があります。栄養士ジャン・ユーファ：胃食道逆流症を予防する7つのヒント

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グリコヘモグロビンが基準を満たしていれば安全ですか？合併症や死亡リスクを高める「糖質コントロールの3つの盲点」に注意

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カリフラワーが何度も再発してイライラしています。医師が推奨：身体の防御力強化、3つの必須栄養素

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新米ママは産後うつ病になるかもしれません！母乳育児をしている母親はホルモンレベルが上昇し、気分が良くなり、うつ病が軽減される。

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生理不順や早漏、その原因は実はストレス！漢方医は心を落ち着かせ、うつ病を和らげるために2杯の飲み物を勧めている

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食物繊維は便通をよくするだけでなく、脂肪の吸収を抑えてくれます！揚げ物と一緒に食べると代謝が促進されます

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蜂蜜は砂糖の代わりになるのでしょうか？砂糖と蜂蜜の違いは何ですか？栄養士が5つのパズルを解く

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濃縮デンプン質の夕食を食べると、レプチンの分泌が促進され、より早く体重を減らすことができますか？栄養士：「これ」のリスクに注意してください

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辛い食べ物を食べると体重が減りますか？辛い鍋を食べ過ぎると血圧が制御不能になる？医師が明らかに：「辛い食べ物を食べること」と「辛い鍋を食べること」は別物

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美味しいものを食べた後に腹痛！結局、急性胆嚢炎を併発した胆石だったことが判明しました。医師：夜間は胆嚢炎のリスクが高い時間帯です

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腸の健康維持、解毒、脂肪燃焼には「この一杯」に頼るだけ！日本の健康専門家：病気にならないために1日3回温かい水を飲んでください

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