新米ママは産後うつ病になるかもしれません！母乳育児をしている母親はホルモンレベルが上昇し、気分が良くなり、うつ病が軽減される。

消化機能がまだ十分に発達していない新生児にとって、母乳は最も適切な栄養源であり、豊富な免疫物質を赤ちゃんに与えることもできます。母親にとって、授乳は親子のコミュニケーションを深めるだけでなく、毎日大量のカロリーを消費し、体型の回復にも役立ちます。最新の海外研究では、母乳育児によって産後うつ病のリスクが大幅に軽減されることが判明した。

デイリーメール紙は、英国とスペインの学者らが14,000人の新生児を追跡調査した結果、出産後に母乳を与えた母親は、母乳を与えたかったができなかった母親や、出産後すぐに粉ミルクを与えた母親に比べて、産後うつ病になるリスクが著しく低いことを発見したと報じた。主な理由は、母乳を与えることで、良い気分を促進するさまざまなホルモンが生成されるからかもしれない。

新米母親は産後うつ病に悩まされる可能性がある

多くの親は、赤ちゃんが生まれてから 14 週間以内に、一般的に「ベビーブルー」として知られる産後ブルーを経験します。より深刻なケースでは、産後うつ病に発展することもあります。学者たちは、平均して新米母親の7人に1人が産後うつ病に苦しむと指摘している。

多くの親は、赤ちゃんが生まれてから 14 週間以内に、一般的に「ベビーブルー」として知られる産後ブルーを経験します。より深刻なケースでは、産後うつ病に発展することもあります。

ケンブリッジ大学、ロンドン大学クイーン・メアリー校、スペインのセビリア大学の研究者らは、1990年代に英国ブリストルで生まれた新生児1万4000人を調査し、生後2、8、21、32か月の時点で赤ちゃんと母親を追跡した。研究者らは、精神衛生問題も考慮に入れ、出産前に母親がうつ病を患っていたかどうかも調査した。

研究によると、出産後に母乳育児を計画し、それに成功した母親は産後うつ病に対して最も「抵抗力」が高いことが分かっています。出産後すぐに粉ミルクを与える母親は、母乳を与える母親に比べて産後うつ病になる可能性が2倍高い。これは、母乳を与えるときに分泌される気分を高めるホルモンが不足しているからと考えられる。

学者たちはまた、母乳育児を計画していたがさまざまな理由でそれができなかった母親は産後うつ病になるリスクが高いことも発見した。このような母親は、意図したとおりに母乳育児をしている女性に比べて、産後うつ病になる可能性が 4 倍高くなります。

産後うつ病のリスクが高いグループは、母乳育児を計画していたが、さまざまな理由でそれができなかった母親です。

母乳育児ができず、さらなるサポートと援助が必要

英国ケンブリッジ大学社会学部の研究論文の著者の一人であるマリア・イアコヴォウ博士は、母乳育児が赤ちゃんの身体的健康と脳の認知発達に大きな利益をもたらすことは医学的にずっと以前から証明されており、今回の研究では母乳育児が母親の精神的健康にも良い影響を与えることがわかったと指摘した。この論文は「Maternal and Child Health」誌に掲載されました。

学者たちは、母乳育児に困難に直面し、望むように母乳育児ができない女性には、より多くの心理的、実践的な支援が必要だと指摘している。マリア・イアコヴォ医師は、望むように母乳育児ができない女性は周囲の十分な理解と支援を必要としており、医療サービス関係者も支援の提供方法について考え始めるべきだと述べた。なぜなら、今のところそのようなサービスを提供できる専門家が足りないからだ。