生理不順や早漏、その原因は実はストレス！漢方医は心を落ち着かせ、うつ病を和らげるために2杯の飲み物を勧めている

また生理が遅れているんですか？女性会社員の忙しい生活は目に見えないプレッシャーとなり、内分泌障害を引き起こします。中医学の開業医である周宗漢氏は、ストレスによる内分泌障害は、主に肝鬱と陰虚に関連していると述べています。女性は月経不順になることが多く、男性は性欲減退や早漏になることがあります。できるだけリラックスするようにしてください。気分が落ち込んだときは、温かいサトウキビジュースや白キクラゲと蓮の実のスープを飲んで心を落ち着かせ、内分泌系のバランスを整えることができます。

圧力に耐えられず、女性は生理不順になり、男性は早漏になる

中医学の医師である周宗漢氏は、ストレスが多すぎたり、緊張や情緒不安定になりやすいオフィスワーカーは、中医学では肝気の機能低下や肝気の停滞に関係していると考えられていると語った。彼らはめまい、頭痛、胃痛、下痢、頻尿などの症状を経験することが多く、それが内分泌系や感情の安定に影響を与えている。

女性の月経を例にとると、感情やストレスは内分泌バランスのメカニズムを乱しやすく、月経の遅れや不規則、月経血量の変化を引き起こします。重症の場合、漢方医は、緊張を解消し感情を安定させるために、柴胡、白芍薬、枸杞、茯苓、茯苓、ウコン、青皮、ミントなど、肝臓を落ち着かせ、気を調整し、脾臓を強化する漢方薬を処方する必要がある場合があります。臨床現場で一般的に使用されている小肝散シリーズや小柴胡湯シリーズの処方も同様の効果があります。

男性の場合、過度のストレスは不安を引き起こし、それが性機能に影響を及ぼし、性欲減退、早漏、さらにはインポテンツにつながる可能性があります。現時点で「性機能を高める」ための最良の方法は、仕事やストレスから離れて、良い休暇を取ることです。臨床的には、インポテンツの患者は休暇中は正常な性欲があるものの、ストレスの多い職場や家庭生活に戻ると「性的関心」をすべて失ってしまうことがよく見られます。

過度のプレッシャーにさらされたり、緊張や情緒不安定になりがちなオフィスワーカーは、漢方医学では肝気の機能低下や肝気鬱滞に関係していると考えられています。めまい、頭痛、胃痛、下痢、頻尿などの症状を経験することが多く、それが内分泌系や感情の安定に影響を与えます。

心をクリアにして憂鬱を和らげましょう！温かいサトウキビジュース＋キノコと蓮の実のスープ

中医学の医師である周宗漢氏は、性別に関係なく、仕事で大きなプレッシャーを感じているオフィスワーカーに、熱を下げ、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促し、排尿を促進し、消化を助け、心を清めて落ち着きのなさを和らげる効果がある熱いサトウキビジュースを定期的に飲むことを勧めています。

また、白キクラゲと蓮の種のスープも優れた食事療法です。白キクラゲにはゼラチン、ペクチン、多糖類が豊富に含まれており、美白、腸を潤して排便を促進し、肺を潤して水分生成を促進し、コレステロールを下げる効果があり、蓮の種には脾臓と胃を強化し、心臓を浄化し、神経を落ち着かせる効果があります。しかし、健康を維持する最善の方法は、適切に運動し、軽くてバランスの取れた食事をとり、安定した気分を保ち、十分な睡眠をとることです。

中医学の医師である周宗漢氏は、性別に関係なく、仕事で大きなプレッシャーを感じているオフィスワーカーに、熱を下げ、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促し、排尿を促進し、消化を助け、心を清めて落ち着きのなさを和らげる効果がある熱いサトウキビジュースを定期的に飲むことを勧めています。

ストレスを解消し、中医学の弁証法で気と血の詰まりを解消する

しかし、身体が「ストレス」を抱え、次々と病気に悩まされている場合は、プロの漢方医に相談することをお勧めします。プロの漢方医は、まず気と血の流れを滞らせないようにし、精気と血が全身を養い、血液の循環を速め、身体を内側から整え、情緒不安定、女性の月経不順、男性の性機能障害などの問題を取り除きます。

イライラしやすく怒りっぽい人は、陰虚、内熱、肝気の弱さの体質で、口渇、不眠、動悸、めまい、物忘れ、眼精疲労などの症状を伴うことがあります。このようなときは、人参の根、茯苓、茯苓、枸杞子などの漢方薬や、天王不心丹、清心連子陰などの処方で体質を整え、症状を緩和することができます。

口の乾燥がひどい、歯茎が腫れて痛い、便秘などの熱や乾燥の問題がある場合、または口内炎、舌の潰瘍、落ち着きのなさ、不眠症がある場合は、元神、生蘚、連翹、クチナシ、枸杞子、スイカズラなどの漢方薬を追加して症状を改善できます。

長時間パソコンを見つめて、軽いめまい、発熱、目の痛みを感じた場合は、薄竹の葉、ミント、菊、クコの実、蜂蜜などの漢方薬を煎じて飲むと、熱を消し、陰を養い、乾燥を潤し、気分を和らげるのに役立ちます。