最新記事

微量元素の鉄と亜鉛を正しく摂取していますか?医師は「このように食べる」ことで1日分の微量元素を補給できると勧める
ブログ
台北市の高齢者の割合は22.9％に達し、全国で2位になりました！シルバーヘアの「危険肌」を防ぐ、サルコペニア予防のポイント3つ
ブログ
春節症候群の最大の原因の一つは「これ」です！医学的開示：春節症候群を避けるための4つの健康のヒント
ブログ
飛蚊症の人は、視覚障害を最も心配します。 20-20-20の目の保護ルールと栄養補助食品で明るい目を維持する
ブログ
ビタミンBをもっと摂れば、もっと元気になりますか？勤務時間を延長することはできますか？医師：「この点」を無視すると健康リスクあり
ブログ
妊婦は便秘になりやすい。果物には4つの効能がある。正しく食べるべきか？漢方医が妊婦に、体質に合わせて果物を食べれば便秘が簡単に解消すると教える
ブログ
忘年会での脂っこい夕食は、便秘、腹痛、膨満感の原因になります！憩室炎で休暇が台無し
ブログ
蜂蜜は砂糖の代わりになるのでしょうか？砂糖と蜂蜜の違いは何ですか？栄養士が5つのパズルを解く
ブログ
麺類を食べると太りますか？栄養士が神話を打ち破る！グリーンスーパーフード、栄養豊富で健康的、低炭素な食事を
ブログ
食物繊維は便通をよくするだけでなく、脂肪の吸収を抑えてくれます！揚げ物と一緒に食べると代謝が促進されます
ブログ
ビッグSはインフルエンザと肺炎で亡くなりました。慢性疾患の病歴がある人は危険にさらされています。中医学医師の呉文成氏：3種類の人は早めにワクチン接種を受け、健康のためにお茶を飲むべきだ
ブログ
冬至の健康維持の鍵は「腎を補い、陽を養う」ことです！漢方医が推奨：腎臓の気を温めて養うための3つのツボと2つのレシピ
ブログ
影はありますか？ 5:2 断食法による「飢餓」は肝臓を保護するのに役立ちますか?中医学医師の呉明珠氏：肝臓を守るための7つの重要な食事のヒントを覚えておいてください
ブログ
カリフラワーが何度も再発してイライラしています。医師が推奨：身体の防御力強化、3つの必須栄養素
ブログ
高カロリーの食べ物を食べていないのに、太って疲れている？劉博恩医師：体をきれいにして簡単に体重を減らす4つのヒント
ブログ
長期にわたる不眠症は認知症を引き起こす可能性があります！漢方医の呉万容氏：3つの主要なツボを鍼治療し、脳を活性化させるお茶を飲んで眠りにつきましょう
ブログ
旧正月のおいしい料理に抵抗できませんか?高血糖による急性合併症にご注意！医師が推奨する：血糖値を安定させる3つの鍵
ブログ
ストレスはさまざまな性格を持つ人々にどのような影響を与えるのでしょうか? MBTI の性格が睡眠と腸の健康に与える影響
ブログ
1日1個卵を食べると脳卒中や心臓血管疾患を予防できますか？栄養士：ここに重要な秘密があります...
ブログ
サーモンサラダを食べたりコーヒーを飲んだりすると体重が減りますか？代謝を高めて脂肪を燃焼させる6つのヒント、すべてを一度に理解する
ブログ
超高齢化社会を迎え、健康の鍵は運動と栄養です！人生というマラソンを一緒に健康に走りましょう
ブログ
トースト症候群には3つの大きな健康リスクが潜んでいます！栄養士：漢方薬は穏やかで栄養価が高く、体力を高めることができます
ブログ
春節休暇中に旅行するときは尿路感染症を予防しましょう！医師は緊急時に備えてこの種の「砂糖」を準備するよう勧告
ブログ
カリフォルニアレーズン：誰にとってもスーパーフルーツ
ブログ
超加工食品の過剰摂取は肥満、がん、認知機能低下を引き起こす可能性があります。超加工食品とは何ですか？
ブログ
おせち料理の塩分が基準値超え、一口に塩3グラム？医師が警告：慢性疾患を持つ3つのグループは、これらの疾患を発症するリスクが高い
ブログ
ランタンフェスティバルでもち米を食べるときは、高リンの隠れた危険に注意してください！医師が教える、もち米を負担なく食べる3つのコツ
ブログ
台湾で1日に出る食品廃棄物の量は、台北101ビル70棟分に相当します。栄養士が教える低炭水化物おせち料理選びの4つのコツ
ブログ
糖尿病の場合、血糖値のコントロールだけに集中するのではなく、目に見えない殺人者となる可能性のある合併症にも注意してください。心血管疾患と網膜症が続く
ブログ
寒いときに、箸やスプーンを共用せずに鍋を食べる場合、誰か一人がピロリ菌に感染していると、一緒に食事をする人も感染している可能性があるので注意してください。
ブログ
良質な睡眠はガンを克服するために不可欠です！肝臓と腎臓のスマートな調節、メラトニン分泌の促進、抗がん能力の強化
ブログ
唾液は「消毒」できるのでしょうか？唾液を塗るだけで傷は治りますか？唾液の健康コードを解読する
ブログ
中国人は健康食品に年間8,000元以上を費やしています！健康改善に必要な5つのこと！精密医療は福利厚生の向上に役立つ
ブログ
寒い季節には鍋を食べてカロリーオーバーを防ぎましょう！お腹が温まり、低カロリーで負担なく鍋を食べる「3つのコツ」を栄養士が伝授
ブログ
冬の胃痛と消化不良、その4つの主な原因を特定しましょう！中医学の医師、呉明珠が推奨：冬の胃を養う食事、3つの主要なツボで緩和
ブログ