最新記事

長期にわたる胃食道逆流症は食道がんのリスクを高める可能性があります。栄養士ジャン・ユーファ：胃食道逆流症を予防する7つのヒント
ブログ
影はありますか？ 5:2 断食法による「飢餓」は肝臓を保護するのに役立ちますか?中医学医師の呉明珠氏：肝臓を守るための7つの重要な食事のヒントを覚えておいてください
ブログ
良質な睡眠はガンを克服するために不可欠です！肝臓と腎臓のスマートな調節、メラトニン分泌の促進、抗がん能力の強化
ブログ
サルコペニアとは何ですか？筋肉量は十分ですか？サルコペニア予防に知っておくべき栄養ガイドライン
ブログ
体重を減らすためのダイエットは、過食と嘔吐の悪循環につながります。医学的発見：食習慣を立て直すための4つの秘訣
ブログ
かがんだり、ひざまずいたりするのは困難ですか? 「脱力症候群」に要注意！筋力低下を改善し、サルコペニアを予防する4つのヒント
ブログ
緑豆は熱を消し、解毒し、喉の渇きを癒し、胃を強くします！緑豆スープは誰でも飲めるわけではありません。4つのグループは緑豆スープを飲むのに適していません。
ブログ
糖尿病の場合、血糖値のコントロールだけに集中するのではなく、目に見えない殺人者となる可能性のある合併症にも注意してください。心血管疾患と網膜症が続く
ブログ
海外旅行中に眠れなくて困っていませんか？でんぷん質を食べると眠りやすくなりますか?旅行中に時差ぼけに適応するための5つのヒント
ブログ
糖尿病には多くの合併症があります。ここでは、毎日の食事とライフスタイルに関する 6 つのヒントをご紹介します。血糖値を下げるために「このスープ」を飲むことを漢方医は推奨している
ブログ
体内のコエンザイムQ10レベルは30歳を過ぎると低下します。 Q10は心臓を守るだけでなく、薬剤師：「これらの」予想外のメリットがあります
ブログ
コーヒーを飲むと体重が減るというのは本当ですか？黄色いレモン入りのブラックコーヒーは、より早く体重を減らすのに役立ちますか?栄養士が勧める：効果的な4つのヒントを覚えておいてください
ブログ
生理中の栄養補給に4つの材料で作るチキンスープを食べたのですが、出血が止まらず緊急治療室に運ばれました！薬剤師は「冬の強壮剤は安全のために「3組」必要」と訴える
ブログ
コーヒー、バナナなど7種類の食品は薬と一緒に摂っても大丈夫。間違ったものを摂ると薬が効かないこともあります。栄養士が明かす：薬を安全に服用するための4つのヒント
ブログ
ランタンフェスティバルでもち米を食べるときは、高リンの隠れた危険に注意してください！医師が教える、もち米を負担なく食べる3つのコツ
ブログ
胃縮小手術は万能薬ではありません。ゆっくり噛む習慣を身につける必要があります。ゆっくり噛むための4つのヒントを医師が教える
ブログ
有名な医師が1年半で18キロ減量しました！重要なヒント：「半糖ダイエット」と「この2つのタイプ」の運動
ブログ
ビタミンBをもっと摂れば、もっと元気になりますか？勤務時間を延長することはできますか？医師：「この点」を無視すると健康リスクあり
ブログ
ビッグSはインフルエンザと肺炎で亡くなりました！インフルエンザと風邪の違いは何ですか？栄養士が明かす：インフルエンザにかかった後にこの方法で食べると回復が早まる
ブログ
更年期には肥満が起こりやすくなるだけでなく、次の 5 つの代謝の警告サインにも注意してください。代謝をコントロールするための5つの食事法を医師が教える
ブログ
豆乳は心臓血管系を保護するだけではありません!豆乳を飲むと4つの大きなメリットがあります！栄養士ガオ・ミンミン：豆乳を色々な飲み方で楽しむレシピ6選
ブログ
唾液は「消毒」できるのでしょうか？唾液を塗るだけで傷は治りますか？唾液の健康コードを解読する
ブログ
寒い季節には鍋を食べてカロリーオーバーを防ぎましょう！お腹が温まり、低カロリーで負担なく鍋を食べる「3つのコツ」を栄養士が伝授
ブログ
流行後、自宅での食事が増えました！台湾人の70%以上が少なくとも週に1回は魚介類を食べており、アジアで3位となっている。
ブログ
億万長者YouTuberのZhiqi Qiqiが45キロ減量！公にするための3つのヒント
ブログ
寒い時期に長時間座っていると「酸欠」に要注意！ 「屋内低酸素症候群」とは何ですか？低酸素症を防ぐ4つの方法
ブログ
ウーロン茶は脂肪除去と減量に最適ですか?栄養士：減量結果に影響を与えないようにするには、これらのことを減らしましょう
ブログ
大晦日の食事は油分と塩分が多くなります。「三高」の隠れた危険にご注意ください！心臓を守り、二酸化炭素排出量を減らすためにおせち料理を食べる3つのヒント
ブログ
麺類を食べると太りますか？栄養士が神話を打ち破る！グリーンスーパーフード、栄養豊富で健康的、低炭素な食事を
ブログ
春節休暇中に旅行するときは尿路感染症を予防しましょう！医師は緊急時に備えてこの種の「砂糖」を準備するよう勧告
ブログ
認知症や脳卒中を予防しましょう！ 50歳になる前にこれをやって脳を凍らせよう
ブログ
コーヒーは「スーパーフード」です！運動の前後にコーヒーを飲むと、カロリーを消費するだけでなく、「これらの」メリットもあります
ブログ
ダイエット狂がダイエット薬を飲んでいる？タンパク質だけを食べて痩せますか?減量に成功するには、これらの8つの間違った習慣を避けなければなりません
ブログ
寒い季節には、みんなで集まって鍋料理を食べるのが楽しみですが、腎臓にダメージを与える可能性がある 4 つの大きな健康リスクには注意してください。医師：火鍋を健康的に食べる5つのヒント
ブログ
低GI食品は血糖値を安定させるだけでなく、次の3つの利点も知っておく必要があります。低GI食品は太ることなく満腹感を与えてくれる
ブログ