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冬至の健康維持の鍵は「腎を補い、陽を養う」ことです！漢方医が推奨：腎臓の気を温めて養うための3つのツボと2つのレシピ
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春節に食べるのに適したおやつは何ですか?栄養士が教える「お正月クッキー」に貪欲にならない：健康的な食事のための4つのヒント
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寒いときに、箸やスプーンを共用せずに鍋を食べる場合、誰か一人がピロリ菌に感染していると、一緒に食事をする人も感染している可能性があるので注意してください。
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寒い季節には鍋を食べてカロリーオーバーを防ぎましょう！お腹が温まり、低カロリーで負担なく鍋を食べる「3つのコツ」を栄養士が伝授
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超高齢化社会を迎え、健康の鍵は運動と栄養です！人生というマラソンを一緒に健康に走りましょう
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休暇の後はいつも物を忘れてしまいますか? 「旧正月後症候群」に陥っていませんか？栄養士：脳の霧を取り除くのに役立つ7つの栄養素
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飛蚊症の人は、視覚障害を最も心配します。 20-20-20の目の保護ルールと栄養補助食品で明るい目を維持する
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認知症や脳卒中を予防しましょう！ 50歳になる前にこれをやって脳を凍らせよう
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ストレスによる過敏性腸症候群を漢方で治そう！へその周りをペッパーコーンで温め、不快感を和らげるお茶3杯
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ストレスや消化不良はビタミン B12 欠乏症を引き起こし、免疫の不均衡は蕁麻疹の発作を悪化させる可能性があります。
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出産後に子宮を収縮させて悪露を排出するために、ごま油鶏酒を飲む必要はありますか？女性中医学医師：傷の痛みを防ぐために適切な時間に食事を摂る
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グリコヘモグロビンが基準を満たしていれば安全ですか？合併症や死亡リスクを高める「糖質コントロールの3つの盲点」に注意
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寒い季節には、みんなで集まって鍋料理を食べるのが楽しみですが、腎臓にダメージを与える可能性がある 4 つの大きな健康リスクには注意してください。医師：火鍋を健康的に食べる5つのヒント
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緑豆は熱を消し、解毒し、喉の渇きを癒し、胃を強くします！緑豆スープは誰でも飲めるわけではありません。4つのグループは緑豆スープを飲むのに適していません。
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ちょっとした風邪が来ます！ 3つの栄養補助食品：腎臓、脾臓、胃に栄養を与えます！漢方医は体を温めるためにお茶を飲むことを勧めている
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超加工食品の過剰摂取は肥満、がん、認知機能低下を引き起こす可能性があります。超加工食品とは何ですか？
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長期にわたる不眠症は認知症を引き起こす可能性があります！漢方医の呉万容氏：3つの主要なツボを鍼治療し、脳を活性化させるお茶を飲んで眠りにつきましょう
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唾液は「消毒」できるのでしょうか？唾液を塗るだけで傷は治りますか？唾液の健康コードを解読する
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腎臓病患者は火鍋を食べることができますか？どれが地雷ですか？栄養士が明かす：慢性腎臓病患者のための3つの食事原則
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痛みは身体にとって単なる警告ベルではなく、病気でもあるのです。慢性的な痛みを避けるための 5 つの食事のヒント
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