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オフィスワーカーは高いプレッシャーの下で働いています。脳の過緊張に注意してください！脳の健康をサポートする3つの栄養素、4つの主要グループを見逃さない
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ランタンフェスティバルでもち米を食べるときは、高リンの隠れた危険に注意してください！医師が教える、もち米を負担なく食べる3つのコツ
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影はありますか？ 5:2 断食法による「飢餓」は肝臓を保護するのに役立ちますか?中医学医師の呉明珠氏：肝臓を守るための7つの重要な食事のヒントを覚えておいてください
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生理不順や早漏、その原因は実はストレス！漢方医は心を落ち着かせ、うつ病を和らげるために2杯の飲み物を勧めている
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唾液は「消毒」できるのでしょうか？唾液を塗るだけで傷は治りますか？唾液の健康コードを解読する
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食事は非常に軽めなのに、なぜナトリウム含有量がこんなに高いのですか?隠れた高塩分食品6選、踏まないように注意
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ビタミンBをもっと摂れば、もっと元気になりますか？勤務時間を延長することはできますか？医師：「この点」を無視すると健康リスクあり
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レーズンはスーパーママにとって、家族全員の健康管理にとても役立ちます
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超高齢化社会を迎え、健康の鍵は運動と栄養です！人生というマラソンを一緒に健康に走りましょう
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微量元素の鉄と亜鉛を正しく摂取していますか?医師は「このように食べる」ことで1日分の微量元素を補給できると勧める
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季節の変化による睡眠を改善するには？睡眠不足は何が問題なのでしょうか?栄養士がおすすめ：睡眠を改善する3つの食品
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便秘のときに下剤を乱暴に服用すると、下剤の過剰摂取により腸の機能停止を引き起こす可能性があります。薬剤師が教える、5つの主な下剤の種類を一目でわかるように解説
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夜更かしした時にリフレッシュするためにビタミンB群を摂るのは本当に効果があるのでしょうか？薬剤師が明かす：夜更かししても元気でいるには「こうする」
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長期にわたる胃食道逆流症は食道がんのリスクを高める可能性があります。栄養士ジャン・ユーファ：胃食道逆流症を予防する7つのヒント
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おせち料理を温め直す際は、リスクを避けるために「この温度」以上に温めましょう！食中毒を防ぐための「すべきこと5つとすべきでないこと2つ」
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肉を焼くと発がん物質が発生するので注意してください！チリとローズマリーをヘルシーなバーベキューに活用する5つのヒント
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4人に1人がメタボリックシンドロームに悩まされています！メタボリックシンドロームを克服するための「食事と運動のチェック」の3つのヒントを学ぶ
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冬の胃痛と消化不良、その4つの主な原因を特定しましょう！中医学の医師、呉明珠が推奨：冬の胃を養う食事、3つの主要なツボで緩和
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流行後、自宅での食事が増えました！台湾人の70%以上が少なくとも週に1回は魚介類を食べており、アジアで3位となっている。
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ウーロン茶は脂肪除去と減量に最適ですか?栄養士：減量結果に影響を与えないようにするには、これらのことを減らしましょう
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更年期には肥満が起こりやすくなるだけでなく、次の 5 つの代謝の警告サインにも注意してください。代謝をコントロールするための5つの食事法を医師が教える
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ビッグSはインフルエンザと肺炎で亡くなりました！インフルエンザと風邪の違いは何ですか？栄養士が明かす：インフルエンザにかかった後にこの方法で食べると回復が早まる
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生理中の栄養補給に4つの材料で作るチキンスープを食べたのですが、出血が止まらず緊急治療室に運ばれました！薬剤師は「冬の強壮剤は安全のために「3組」必要」と訴える
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