最新記事

「青春美貌」の女優ヤン・ズーさんに倣って健康的にダイエットしましょう！栄養士が教える、魅力的な外見を実現するための4つの習慣
ブログ
痛風は冬に起こりやすく、その原因となる食べ物は主に3つあります。漢方医が明かす：痛風を防ぐ食事のヒント
ブログ
旧正月が過ぎると肥満が原因になるのではないかと心配です。栄養士が脂肪を減らすための5つの賢いルールを教えます。美しく働き始めることができます
ブログ
サーモンサラダを食べたりコーヒーを飲んだりすると体重が減りますか？代謝を高めて脂肪を燃焼させる6つのヒント、すべてを一度に理解する
ブログ
腸の健康維持、解毒、脂肪燃焼には「この一杯」に頼るだけ！日本の健康専門家：病気にならないために1日3回温かい水を飲んでください
ブログ
海外旅行中に眠れなくて困っていませんか？でんぷん質を食べると眠りやすくなりますか?旅行中に時差ぼけに適応するための5つのヒント
ブログ
冬至にもち米団子を食べてカロリーを抑え、消化を助けるには？甘辛いもち米を正しく食べていますか？
ブログ
胃縮小手術は万能薬ではありません。ゆっくり噛む習慣を身につける必要があります。ゆっくり噛むための4つのヒントを医師が教える
ブログ
新米ママは産後うつ病になるかもしれません！母乳育児をしている母親はホルモンレベルが上昇し、気分が良くなり、うつ病が軽減される。
ブログ
解毒により環境毒素の害を軽減します!毒素の侵入を防ぐ6つのヒント、解毒を助ける「さらに3つ」
ブログ
有名な医師が1年半で18キロ減量しました！重要なヒント：「半糖ダイエット」と「この2つのタイプ」の運動
ブログ
冬至は栄養補給のためにもち米団子を食べるのに良い時期でしょうか？中医学の医師：妊娠の準備や卵子の栄養補給には無理をせず、「乾燥した熱い」食べ物は避けてください
ブログ
季節の変化による睡眠を改善するには？睡眠不足は何が問題なのでしょうか?栄養士がおすすめ：睡眠を改善する3つの食品
ブログ
正しい食事を摂ることで、可逆的な認知症のリスクを軽減できるのでしょうか?医師：地中海式ダイエットは認知症のリスクを軽減する
ブログ
長期にわたる胃食道逆流症は食道がんのリスクを高める可能性があります。栄養士ジャン・ユーファ：胃食道逆流症を予防する7つのヒント
ブログ
コーヒーを飲むと心がリフレッシュするだけでなく、食後に一杯飲むと消化にも役立ちます。コーヒーを飲むことで得られる5つのメリット
ブログ
負担をかけずにクリスマスディナーを楽しみたいなら、地中海式ダイエットが第一選択です!オリーブオイルと酢：心を満たす2つの料理
ブログ
新年を迎えてから体重が急増！ヨーヨー効果を避けるにはどうすればいいでしょうか?栄養士の建玉華氏：負のエネルギーをバランスよく保って楽に痩せる、4つの地雷に注意
ブログ
ウーロン茶は脂肪除去と減量に最適ですか?栄養士：減量結果に影響を与えないようにするには、これらのことを減らしましょう
ブログ
妊婦は便秘になりやすい。果物には4つの効能がある。正しく食べるべきか？漢方医が妊婦に、体質に合わせて果物を食べれば便秘が簡単に解消すると教える
ブログ
生理中の栄養補給に4つの材料で作るチキンスープを食べたのですが、出血が止まらず緊急治療室に運ばれました！薬剤師は「冬の強壮剤は安全のために「3組」必要」と訴える
ブログ
春節休暇中に旅行するときは尿路感染症を予防しましょう！医師は緊急時に備えてこの種の「砂糖」を準備するよう勧告
ブログ
ビッグSはインフルエンザと肺炎で亡くなりました！インフルエンザと風邪の違いは何ですか？栄養士が明かす：インフルエンザにかかった後にこの方法で食べると回復が早まる
ブログ
高カロリーの食べ物を食べていないのに、太って疲れている？劉博恩医師：体をきれいにして簡単に体重を減らす4つのヒント
ブログ
ビッグSはインフルエンザと肺炎で亡くなりました。慢性疾患の病歴がある人は危険にさらされています。中医学医師の呉文成氏：3種類の人は早めにワクチン接種を受け、健康のためにお茶を飲むべきだ
ブログ
台北市の高齢者の割合は22.9％に達し、全国で2位になりました！シルバーヘアの「危険肌」を防ぐ、サルコペニア予防のポイント3つ
ブログ
生理不順や早漏、その原因は実はストレス！漢方医は心を落ち着かせ、うつ病を和らげるために2杯の飲み物を勧めている
ブログ
濃縮デンプン質の夕食を食べると、レプチンの分泌が促進され、より早く体重を減らすことができますか？栄養士：「これ」のリスクに注意してください
ブログ
カリフラワーが何度も再発してイライラしています。医師が推奨：身体の防御力強化、3つの必須栄養素
ブログ
冬に辛い鍋を食べるのが好きな人は、消化管への4大影響に注意してください！医師が教える辛い鍋を賢く食べる5つのコツ
ブログ
影はありますか？ヨーグルトを飲むと下痢が止まりますか？氷は筋肉の痛みを和らげることができますか？医者は言った...
ブログ
中国人は健康食品に年間8,000元以上を費やしています！健康改善に必要な5つのこと！精密医療は福利厚生の向上に役立つ
ブログ
低GI食品は血糖値を安定させるだけでなく、次の3つの利点も知っておく必要があります。低GI食品は太ることなく満腹感を与えてくれる
ブログ
プロバイオティクスは腸の健康維持に大いに役立ちます!医師が教える、適切なプロバイオティクスを選ぶための4つのヒント
ブログ
でんぷん質を食べずに体重を減らす？低炭水化物ダイエットは誰にでも適しているのでしょうか?栄養士：2つの主要指標の変化に注意
ブログ