最新記事

長期にわたる胃食道逆流症は食道がんのリスクを高める可能性があります。栄養士ジャン・ユーファ：胃食道逆流症を予防する7つのヒント
ブログ
調査：中国人の約40％が旧正月後に体重が1.7kg増加する！大晦日の食事を賢く食べるための 5 つの食事のヒント
ブログ
台北市の高齢者の割合は22.9％に達し、全国で2位になりました！シルバーヘアの「危険肌」を防ぐ、サルコペニア予防のポイント3つ
ブログ
陰部の繰り返しの感染、かゆみ、湿気、ベタつきに悩まされていませんか? 3つの栄養素を正しく摂取すれば、細菌は問題を引き起こさない
ブログ
研究：人間の脳には「大さじ一杯」のプラスチック粒子が蓄積される！健康に影響はありますか？専門家は言う
ブログ
食べ物で歯を「白く」することはできますか？歯を傷める酸性の食べ物には注意してください！栄養士がおすすめ：歯を美しくする5つの食品
ブログ
長期にわたる不眠症は認知症を引き起こす可能性があります！漢方医の呉万容氏：3つの主要なツボを鍼治療し、脳を活性化させるお茶を飲んで眠りにつきましょう
ブログ
季節の変化による睡眠を改善するには？睡眠不足は何が問題なのでしょうか?栄養士がおすすめ：睡眠を改善する3つの食品
ブログ
春節に食べるのに適したおやつは何ですか?栄養士が教える「お正月クッキー」に貪欲にならない：健康的な食事のための4つのヒント
ブログ
生理中の栄養補給に4つの材料で作るチキンスープを食べたのですが、出血が止まらず緊急治療室に運ばれました！薬剤師は「冬の強壮剤は安全のために「3組」必要」と訴える
ブログ
影はありますか？ 5:2 断食法による「飢餓」は肝臓を保護するのに役立ちますか?中医学医師の呉明珠氏：肝臓を守るための7つの重要な食事のヒントを覚えておいてください
ブログ
認知症や脳卒中を予防しましょう！ 50歳になる前にこれをやって脳を凍らせよう
ブログ
ストレスによる過敏性腸症候群を漢方で治そう！へその周りをペッパーコーンで温め、不快感を和らげるお茶3杯
ブログ
糖尿病には多くの合併症があります。ここでは、毎日の食事とライフスタイルに関する 6 つのヒントをご紹介します。血糖値を下げるために「このスープ」を飲むことを漢方医は推奨している
ブログ
体内のコエンザイムQ10レベルは30歳を過ぎると低下します。 Q10は心臓を守るだけでなく、薬剤師：「これらの」予想外のメリットがあります
ブログ
歯磨き粉で果物を洗うのが一番きれいですか？歯磨き粉を使って手を洗うことは魚の臭いを取り除く最良の方法でしょうか?毒物学者が歯磨き粉に関する4つの誤解を解明
ブログ
休暇中においしいものを食べ過ぎて、血糖値やコレステロール値が急上昇したことはありませんか？医師が推奨する血糖値コントロールの5つのポイント＋継続的な血糖値モニタリング
ブログ
トースト症候群には3つの大きな健康リスクが潜んでいます！栄養士：漢方薬は穏やかで栄養価が高く、体力を高めることができます
ブログ
台湾で1日に出る食品廃棄物の量は、台北101ビル70棟分に相当します。栄養士が教える低炭水化物おせち料理選びの4つのコツ
ブログ
尿路感染症を予防するためにドライクランベリーを毎日食べると、血糖値が急上昇し、体重が制御不能になるのでしょうか?医者：犯人は「これ」です
ブログ
体重を増やさずに、砂糖入りヨーグルトと低脂肪ピーナッツバターを食べることはできますか?健康に影響を及ぼし、肥満を引き起こす6つの食べ物の罠に注意してください
ブログ
でんぷん質を食べずに体重を減らす？低炭水化物ダイエットは誰にでも適しているのでしょうか?栄養士：2つの主要指標の変化に注意
ブログ
4人に1人がメタボリックシンドロームに悩まされています！メタボリックシンドロームを克服するための「食事と運動のチェック」の3つのヒントを学ぶ
ブログ
低GI食品は血糖値を安定させるだけでなく、次の3つの利点も知っておく必要があります。低GI食品は太ることなく満腹感を与えてくれる
ブログ
地中海式ダイエットをしても、なぜ三大高症状を解消できないのでしょうか?劉博恩博士：健康的に体重を減らすための正しい調理法、大西洋ダイエットの3つの主な特徴
ブログ
サーモンサラダを食べたりコーヒーを飲んだりすると体重が減りますか？代謝を高めて脂肪を燃焼させる6つのヒント、すべてを一度に理解する
ブログ
便秘のときだけバナナを食べてもいいですか？腸に潤いを与え、便秘を解消するには、高繊維ジュースを「この1杯」飲んでみてください
ブログ
減量、解毒、腸洗浄のための7日間の妖精の食事法？専門家：腸内細菌叢のバランスが崩れ、体重が戻るリスクが高まる可能性がある
ブログ
高カルシウム食品が一番良いのでしょうか？炭酸カルシウムとクエン酸カルシウムの違いは何ですか？薬剤師がカルシウム補給に関する3つの誤解を解明
ブログ
コーヒーを飲むと心がリフレッシュするだけでなく、食後に一杯飲むと消化にも役立ちます。コーヒーを飲むことで得られる5つのメリット
ブログ
高タンパク質、低炭水化物、低カロリーは体重を減らすのに良い方法でしょうか?栄養士：筋肉組織の損失への恐怖
ブログ
研究：地中海式ダイエットは認知症の予防に役立つかもしれない！医師が明らかに：認知症の予防と治療への新たな希望
ブログ
ビッグSはインフルエンザと肺炎で亡くなりました！インフルエンザと風邪の違いは何ですか？栄養士が明かす：インフルエンザにかかった後にこの方法で食べると回復が早まる
ブログ
冬の胃痛と消化不良、その4つの主な原因を特定しましょう！中医学の医師、呉明珠が推奨：冬の胃を養う食事、3つの主要なツボで緩和
ブログ
妊婦は便秘になりやすい。果物には4つの効能がある。正しく食べるべきか？漢方医が妊婦に、体質に合わせて果物を食べれば便秘が簡単に解消すると教える
ブログ