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コーヒーは「スーパーフード」です！運動の前後にコーヒーを飲むと、カロリーを消費するだけでなく、「これらの」メリットもあります
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超加工食品の過剰摂取は肥満、がん、認知機能低下を引き起こす可能性があります。超加工食品とは何ですか？
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億万長者YouTuberのZhiqi Qiqiが45キロ減量！公にするための3つのヒント
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辛い食べ物を食べると体重が減りますか？辛い鍋を食べ過ぎると血圧が制御不能になる？医師が明らかに：「辛い食べ物を食べること」と「辛い鍋を食べること」は別物
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カボチャには抗酸化作用があり、メタボリックシンドロームの改善に役立ちます。栄養士謝一芳が明かす：栄養価の高い軽食の4つのメリット
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ビッグSはインフルエンザと肺炎で亡くなりました！インフルエンザと風邪の違いは何ですか？栄養士が明かす：インフルエンザにかかった後にこの方法で食べると回復が早まる
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高カロリーの食べ物を食べていないのに、太って疲れている？劉博恩医師：体をきれいにして簡単に体重を減らす4つのヒント
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オフィスワーカーは高いプレッシャーの下で働いています。脳の過緊張に注意してください！脳の健康をサポートする3つの栄養素、4つの主要グループを見逃さない
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カリフォルニアの太陽の奇跡：栄養価の高い天然レーズン
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がん患者は治療後に食欲不振に陥ることがあります。これは栄養失調が原因と考えられます。健康的な生活習慣を身につける5分ルール
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食事は非常に軽めなのに、なぜナトリウム含有量がこんなに高いのですか?隠れた高塩分食品6選、踏まないように注意
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生理不順や早漏、その原因は実はストレス！漢方医は心を落ち着かせ、うつ病を和らげるために2杯の飲み物を勧めている
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冬至は栄養補給のためにもち米団子を食べるのに良い時期でしょうか？中医学の医師：妊娠の準備や卵子の栄養補給には無理をせず、「乾燥した熱い」食べ物は避けてください
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がん細胞は砂糖を食べるのが大好きなので、がんと戦うために砂糖を食べてはいけないのでしょうか?あなたが食べているのは「砂糖」ですか、それとも「砂糖」ですか？
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台北市の高齢者の割合は22.9％に達し、全国で2位になりました！シルバーヘアの「危険肌」を防ぐ、サルコペニア予防のポイント3つ
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ビッグSはインフルエンザと肺炎で亡くなりました。慢性疾患の病歴がある人は危険にさらされています。中医学医師の呉文成氏：3種類の人は早めにワクチン接種を受け、健康のためにお茶を飲むべきだ
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赤身の肉の摂取量を減らすと大腸がんを予防できますか？赤肉は健康に悪いのでしょうか？栄養士：誤解されている
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紅白もち米団子は元宵より健康的ですか？食事にもち米のおにぎりを食べたところ、血糖値が急上昇！もち米団子を健康的に食べる2つのヒント
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ビタミンBをもっと摂れば、もっと元気になりますか？勤務時間を延長することはできますか？医師：「この点」を無視すると健康リスクあり
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糖尿病の場合、血糖値のコントロールだけに集中するのではなく、目に見えない殺人者となる可能性のある合併症にも注意してください。心血管疾患と網膜症が続く
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