ホーム
ブログ
検索
カリフラワーが何度も再発してイライラしています。医師が推奨:身体の防御力強化、3つの必須栄養素
ブログ
「青春美貌」の女優ヤン・ズーさんに倣って健康的にダイエットしましょう!栄養士が教える、魅力的な外見を実現するための4つの習慣
ブログ
超高齢化社会を迎え、健康の鍵は運動と栄養です!人生というマラソンを一緒に健康に走りましょう
ブログ
更年期には肥満が起こりやすくなるだけでなく、次の 5 つの代謝の警告サインにも注意してください。代謝をコントロールするための5つの食事法を医師が教える
ブログ
唾液は「消毒」できるのでしょうか?唾液を塗るだけで傷は治りますか?唾液の健康コードを解読する
ブログ
トースト症候群には3つの大きな健康リスクが潜んでいます!栄養士:漢方薬は穏やかで栄養価が高く、体力を高めることができます
ブログ
妊婦は便秘になりやすい。果物には4つの効能がある。正しく食べるべきか?漢方医が妊婦に、体質に合わせて果物を食べれば便秘が簡単に解消すると教える
ブログ
大晦日のディナーで妊娠に備えましょう。妊娠中は冷たい料理やレタスを避けましょう!栄養士が健康的な食事のための「さわやかな暖炉のそばのメニュー」を紹介
ブログ
旧正月のおいしい料理に抵抗できませんか?高血糖による急性合併症にご注意!医師が推奨する:血糖値を安定させる3つの鍵
ブログ
高カロリーの食べ物を食べていないのに、太って疲れている?劉博恩医師:体をきれいにして簡単に体重を減らす4つのヒント
ブログ
最新記事
ストレスや消化不良はビタミン B12 欠乏症を引き起こし、免疫の不均衡は蕁麻疹の発作を悪化させる可能性があります。
ブログ
旧正月が過ぎると肥満が原因になるのではないかと心配です。栄養士が脂肪を減らすための5つの賢いルールを教えます。美しく働き始めることができます
ブログ
麺類を食べると太りますか?栄養士が神話を打ち破る!グリーンスーパーフード、栄養豊富で健康的、低炭素な食事を
ブログ
冬の胃痛と消化不良、その4つの主な原因を特定しましょう!中医学の医師、呉明珠が推奨:冬の胃を養う食事、3つの主要なツボで緩和
ブログ
糖尿病には多くの合併症があります。ここでは、毎日の食事とライフスタイルに関する 6 つのヒントをご紹介します。血糖値を下げるために「このスープ」を飲むことを漢方医は推奨している
ブログ
歯磨き粉で果物を洗うのが一番きれいですか?歯磨き粉を使って手を洗うことは魚の臭いを取り除く最良の方法でしょうか?毒物学者が歯磨き粉に関する4つの誤解を解明
ブログ
1日1個卵を食べると脳卒中や心臓血管疾患を予防できますか?栄養士:ここに重要な秘密があります...
ブログ
赤身の肉の摂取量を減らすと大腸がんを予防できますか?赤肉は健康に悪いのでしょうか?栄養士:誤解されている
ブログ
冬至は栄養補給のためにもち米団子を食べるのに良い時期でしょうか?中医学の医師:妊娠の準備や卵子の栄養補給には無理をせず、「乾燥した熱い」食べ物は避けてください
ブログ
インフルエンザのような感染症が増えていますので、免疫力を高めて感染を防ぎましょう!中医学の専門家が免疫力を高める5つのヒントを伝授
ブログ
炭水化物を食べて痩せることはできないのですか?日本の栄養士が明かす:このように「米」を食べると脂肪燃焼に役立つ
ブログ
低GI食品は血糖値を安定させるだけでなく、次の3つの利点も知っておく必要があります。低GI食品は太ることなく満腹感を与えてくれる
ブログ
4人に1人がメタボリックシンドロームに悩まされています!メタボリックシンドロームを克服するための「食事と運動のチェック」の3つのヒントを学ぶ
ブログ
生理中の栄養補給に4つの材料で作るチキンスープを食べたのですが、出血が止まらず緊急治療室に運ばれました!薬剤師は「冬の強壮剤は安全のために「3組」必要」と訴える
ブログ
冬の初めに健康を維持するためには、体に栄養を与え、内臓の機能を高める必要があります。漢方医が推奨:4つのツボをマッサージし、健康維持に良い薬草食品を飲む
ブログ
カリフォルニアレーズン:誰にとってもスーパーフルーツ
ブログ
ダイエット狂がダイエット薬を飲んでいる?タンパク質だけを食べて痩せますか?減量に成功するには、これらの8つの間違った習慣を避けなければなりません
ブログ
美味しいものを食べた後に腹痛!結局、急性胆嚢炎を併発した胆石だったことが判明しました。医師:夜間は胆嚢炎のリスクが高い時間帯です
ブログ
グリコヘモグロビンが基準を満たしていれば安全ですか?合併症や死亡リスクを高める「糖質コントロールの3つの盲点」に注意
ブログ
影はありますか? 5:2 断食法による「飢餓」は肝臓を保護するのに役立ちますか?中医学医師の呉明珠氏:肝臓を守るための7つの重要な食事のヒントを覚えておいてください
ブログ
ストレスはさまざまな性格を持つ人々にどのような影響を与えるのでしょうか? MBTI の性格が睡眠と腸の健康に与える影響
ブログ
ランタンフェスティバルでもち米を食べるときは、高リンの隠れた危険に注意してください!医師が教える、もち米を負担なく食べる3つのコツ
ブログ
休暇中においしいものを食べ過ぎて、血糖値やコレステロール値が急上昇したことはありませんか?医師が推奨する血糖値コントロールの5つのポイント+継続的な血糖値モニタリング
ブログ
長期にわたる不眠症は認知症を引き起こす可能性があります!漢方医の呉万容氏:3つの主要なツボを鍼治療し、脳を活性化させるお茶を飲んで眠りにつきましょう
ブログ
尿路感染症を予防するためにドライクランベリーを毎日食べると、血糖値が急上昇し、体重が制御不能になるのでしょうか?医者:犯人は「これ」です
ブログ
食事は非常に軽めなのに、なぜナトリウム含有量がこんなに高いのですか?隠れた高塩分食品6選、踏まないように注意
ブログ
研究:人間の脳には「大さじ一杯」のプラスチック粒子が蓄積される!健康に影響はありますか?専門家は言う
ブログ
認知症や脳卒中を予防しましょう! 50歳になる前にこれをやって脳を凍らせよう
ブログ
冬至の健康維持の鍵は「腎を補い、陽を養う」ことです!漢方医が推奨:腎臓の気を温めて養うための3つのツボと2つのレシピ
ブログ
レインボースナックが食欲をそそります!レインボーアイスキャンディー、レインボーパワーウォーター、5つの料理、健康的で目にも楽しい
ブログ
でんぷん質を食べずに体重を減らす?低炭水化物ダイエットは誰にでも適しているのでしょうか?栄養士:2つの主要指標の変化に注意
ブログ
緑豆は熱を消し、解毒し、喉の渇きを癒し、胃を強くします!緑豆スープは誰でも飲めるわけではありません。4つのグループは緑豆スープを飲むのに適していません。
ブログ
飛蚊症の人は、視覚障害を最も心配します。 20-20-20の目の保護ルールと栄養補助食品で明るい目を維持する
ブログ
春節後のむくみや疲労を軽視しないでください!医師:むくみは単なる「脂肪」ではなく、代謝障害の5つの警告サインかもしれません
ブログ
世界中の中国人はどんなもち米団子を食べているのでしょうか?特徴と食べ方の提案が一気にわかる!栄養士がカラフルなもち米団子の作り方を教える
ブログ