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胃縮小手術は万能薬ではありません。ゆっくり噛む習慣を身につける必要があります。ゆっくり噛むための4つのヒントを医師が教える
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中国人は健康食品に年間8,000元以上を費やしています！健康改善に必要な5つのこと！精密医療は福利厚生の向上に役立つ
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出産後に子宮を収縮させて悪露を排出するために、ごま油鶏酒を飲む必要はありますか？女性中医学医師：傷の痛みを防ぐために適切な時間に食事を摂る
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口の中や口腔内によく痛みがあり、気が狂いそうです。栄養士が明かす：4大栄養素を十分に摂取しないと問題が起きる
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台湾で1日に出る食品廃棄物の量は、台北101ビル70棟分に相当します。栄養士が教える低炭水化物おせち料理選びの4つのコツ
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低GI食品は血糖値を安定させるだけでなく、次の3つの利点も知っておく必要があります。低GI食品は太ることなく満腹感を与えてくれる
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オフィスワーカーは高いプレッシャーの下で働いています。脳の過緊張に注意してください！脳の健康をサポートする3つの栄養素、4つの主要グループを見逃さない
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ディナーパーティーでの高カロリー摂取を防ぐために、食事前にカロリーをブロックすることは緊急対策になるでしょうか?薬剤師が5つの一般的な補助成分を分析
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食事は非常に軽めなのに、なぜナトリウム含有量がこんなに高いのですか?隠れた高塩分食品6選、踏まないように注意
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冬至の健康維持の鍵は「腎を補い、陽を養う」ことです！漢方医が推奨：腎臓の気を温めて養うための3つのツボと2つのレシピ
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地中海式ダイエットをしても、なぜ三大高症状を解消できないのでしょうか?劉博恩博士：健康的に体重を減らすための正しい調理法、大西洋ダイエットの3つの主な特徴
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旧正月のおいしい料理に抵抗できませんか?高血糖による急性合併症にご注意！医師が推奨する：血糖値を安定させる3つの鍵
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ビタミンBをもっと摂れば、もっと元気になりますか？勤務時間を延長することはできますか？医師：「この点」を無視すると健康リスクあり
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新年を迎えてから体重が急増！ヨーヨー効果を避けるにはどうすればいいでしょうか?栄養士の建玉華氏：負のエネルギーをバランスよく保って楽に痩せる、4つの地雷に注意
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ダイエット狂がダイエット薬を飲んでいる？タンパク質だけを食べて痩せますか?減量に成功するには、これらの8つの間違った習慣を避けなければなりません
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春節後のむくみや疲労を軽視しないでください！医師：むくみは単なる「脂肪」ではなく、代謝障害の5つの警告サインかもしれません
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大晦日の食事は油分と塩分が多くなります。「三高」の隠れた危険にご注意ください！心臓を守り、二酸化炭素排出量を減らすためにおせち料理を食べる3つのヒント
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高カルシウム食品が一番良いのでしょうか？炭酸カルシウムとクエン酸カルシウムの違いは何ですか？薬剤師がカルシウム補給に関する3つの誤解を解明
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更年期には肥満が起こりやすくなるだけでなく、次の 5 つの代謝の警告サインにも注意してください。代謝をコントロールするための5つの食事法を医師が教える
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旧正月のお菓子3種類に健康の罠が！子供のおやつはどうやって選べばいいの？医師が勧める：これらの3種類の食品に注意しましょう
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赤い卵の殻 VS 白い卵の殻、どちらの色の卵が最も栄養価が高いのでしょうか?殻に斑点のある卵は食べられますか？
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肉を焼くと発がん物質が発生するので注意してください！チリとローズマリーをヘルシーなバーベキューに活用する5つのヒント
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ハロウィーンにカボチャを食べるのは「下水」に良いだけではない、と泌尿器科医が明らかに：カボチャとカボチャの種の 8 つの利点！
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冬の初めに健康を維持するためには、体に栄養を与え、内臓の機能を高める必要があります。漢方医が推奨：4つのツボをマッサージし、健康維持に良い薬草食品を飲む
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がん患者は治療後に食欲不振に陥ることがあります。これは栄養失調が原因と考えられます。健康的な生活習慣を身につける5分ルール
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